Yoga Untuk Bayi..Berbahaya Atau Menyihatkan..?

Seperti yang kita ketahui, yoga merupakan satu senaman yang sangat bermanfaat dan mampu membuat pengamalnya berasa lebih relax. Tapi bolehkah anda bayangkan seandainya yoga turut dipraktikkan pada bayi sekecil usia beberapa minggu sehingga 2 tahun..? Seandainya anda sudah mempunyai anak, pastinya anda akan berfikir 2 kali untuk menghantar anak anda ke kelas yoga Lena Fokina ini.

Lena Fokina merupakan seorang guru yoga yang berasal dari Rusia. Nenek  kepada 3 cucu berusia 51 tahun ini mendakwa mempelajari teknik yoga khas untuk bayi ketika dia masih menuntut di Universiti Kebudayaan Fizikal Moscow. Dia mewarisi kemahiran tersebut daripada Dr Igor Charkovsky. Teknik yoga bayi itu diambil dari teknik senaman bayi suku kuno Afrika.

Lena telah berlatih teknik tersebut selama lebih kurang 30 tahun. Semua anak-anak dan cucu-cucunya juga telah menjalani teknik yoga ini ketika mereka masih bayi.